Депрессия. Диагностика и методы лечения. Техники релаксации на DVD (+ DVD-ROM)

Депрессия. Диагностика и методы лечения. Техники релаксации на DVD (+ DVD-ROM)

От Yakaboo: Иной раз мы не задумываемся, откуда у нас появляются симптомы хронической усталости, эмоционального истощения, нежелания что-либо предпринимать, менять, делать в своей жизни. Ничто не радует, многое раздражает и не дает сосредоточиться, мешает получать удовольствие от общения с другими людьми и жизни в целом. Виной тому состояние, котор...

От Yakaboo: Иной раз мы не задумываемся, откуда у нас появляются симптомы хронической усталости, эмоционального истощения, нежелания что-либо предпринимать, менять, делать в своей жизни. Ничто не радует, многое раздражает и не дает сосредоточиться, мешает получать удовольствие от общения с другими людьми и жизни в целом. Виной тому состояние, которое ученые окрестили бичом нового века – ее величество депрессия. И это не просто явление – это своего рода болезнь, которая может атаковать человеческий организм и провоцировать развитие заболеваний многих органов и систем. Жизнь в мегаполисах, постоянные стрессы и переживания, нездоровый образ жизни – все это по отдельности или в комплексе может привести к депрессии. И в такое время каждому человеку важно не оставаться наедине с собой. Эта книга вместе с DVD-приложением призвана помочь тем, кто уже не раз переживал это состояние. Борьба с депрессией – нелегкое дело, но это издание сможет стать хорошим советчиком и наставником для тех, кто твердо решил победить ее.

  • ISBN: 978-5-94387-481-9
  • Страниц: 320


Серия "Мир психологии и психотерапии"